Basketfilosofie ivm opleiding: algemeen
Sporttechnisch beleid
U12
Spelelement gebaseerd op 3 tegen 3, waarbij aandacht besteed wordt aan "fun, spelen" enerzijds en "scholing technische vaardigheden" anderzijds. Bal- en
bewegingsschool zijn hierbij een belangrijk onderdeel, naast aanleren specifieke basketbal gelinkte fundamentals; Spelers op deze leeftijd moeten vooral
leren het onderscheid maken tussen aanvallende en verdedigende taken. Bij deze leeftijdscategorie ligt de nadruk op spelplezier en komt elke speler
voldoende aan bod. Bij beginnende spelers is het aan de coach, in samenspraak met jeugdcoördinator, om te bekijken of zij reeds klaar zijn om deel
te nemen aan de wedstrijden.
Trainingen, stages en wedstrijden zijn momenten waarin deze spelers onder begeleiding van een trainer leren basketbal spelen. Een wedstrijd wordt beschouwd
als middel om aan opleiding te doen, een wedstrijd proberen te winnen ten koste van het opleidingsgebeuren kadert niet binnen onze visie. Deze spelers leren
omgaan met winnen en verliezen, er hen bewust van maken dat zij deel uitmaken van een ploeg die op hen rekent, kortom het verwerven van de beginselen van
fairplay en teamspirit lijken ons veel belangrijker. Dit is niet alleen de taak van de trainer maar van eenieder die met deze jongeren begaan is.
U14
Bij deze leeftijdscategorie opteren wij, in aanvallend opzicht, in eerste instantie steeds voor fastbreak en op die manier meerderheidssituaties creëren.
Deze meerderheidssituaties leren herkennen en correcte opties kiezen.
Half-court aanval gaat onze voorkeur naar bewegingsbasket gebaseerd op 2 principes:
1. Pas en doorsnijden tot onder doel/vind open spot
2. Actie/reactie
Passing game regels, circle move en dergelijke moeten op deze leeftijd worden aangeleerd en geoefend, om deze in wedstrijden te kunnen toepassen. Qua
spelsysteem verkiezen wij 5 spelers buiten, een "open offense" formatie. De aandacht moet nog steeds gaan naar het correct uitvoeren en verfijnen van
eerder verworven technieken.
Vanaf deze leeftijdsgroep begint het tactische aspect zwaarder en zwaarder door te wegen. De coach neemt tactische beslissingen in functie van de wedstrijd
en het opleidingsplan.
Echter de nadruk ligt hier vooral op het verwerven van tactische inzichten en niet op het winnen van wedstrijden.
Man tegen man verdediging: altijd en gebaseerd op technische vaardigheden (stance, slides ...). Inzicht verwerven tussen ball-side en weakside (met bijhorende
help-principes) is op deze leeftijd aan de orde. Verdedigende principes (jump to the ball, help and recover, close out...) komen hier aan bod.
U16
Fastbreak blijft steeds de 1ste optie. Lijnen vullen, meerderheidssituaties 1ste lijn verder laten evolueren naar meerderheidssituaties uit 2de lijn
(inbouwen van trailer-principes).
Indien de 2 voorgaande aanvallende bewegingsprincipes beheerst worden door de spelers kan men het aspect "screening" gaan inbouwen. We maken hierbij een
onderscheid tussen:
1. Screens on the ball
2. Screens off the ball
Wij opteren om eerst "screens on the ball" aan te leren, zodat we komen tot een two mans play, daarna kan de 3de man (feeder) worden ingevoerd. Op deze
manier komen wij tot een driemansspel (create triangle). Vanuit het principe van driehoeken creëren komen we dan tot "screens off the ball" (back-,
down-screens). Bij deze leeftijdscategorie evolueren we van 5 out offense naar 4-out/1-in aanval: opties: side-triangle (screen on ball), top-triangle
(screen on/off ball). Het correct leren plaatsen EN gebruiken van screens is fundamenteel technische trainingsarbeid, naast het juist beslissen en handelen
met juiste technische vaardigheden (dribbel, passing ...).
Begin ook met aanvallende zone-principes: (gaps en holes). Blijf kiezen voor bewegingsbasketprincipes: pas en doorsnijden om overloading te creëren;
actie/reactie via penetratiedribbels.
Verdedigend blijven wij bij deze leeftijdscategorie kiezen voor man-to-man defense: verder laten evolueren in technische vaardigheden. Rotatieprincipes in
teamdefense moeten ook aan bod komen (rotatie naar bal en baseline). Leer ook verdedigen op cuts en op de inside-speler. Verdedigende transitie wordt
eveneens een belangrijk onderdeel.
Verdediging op screens: alleen bij de beteren EN indien aanvallend screen correct wordt gebruikt en geplaatst. In dit geval opteren wij in eerste instantie
voor over-the-top en slide through bij screens on the ball; slide through bij screens off ball. Van zeer groot belang is ook het aanleren van "met elkaar
communiceren op het veld".
U18
Tactisch moeten spelers steeds beter gevormd worden en men evolueert meer naar specialiteitstrainingen. Vanuit 4-out/1-in aanval verder werken op creëren
van "triangles" (sideline, top, inside ...); automatisch komen wee verder naar 3-out/2-in aanval waar de nadruk gaat liggen op utah-triangle, high-low
fundamentals.
Two-mans play moet nu verder uitgebouwd worden naar bijkomende opties: pick and pop, reset the screen, fake screen, ...
Screens off ball verder ontwikkelen, eventueel inbouwen van staggered screens.
Verdedigend blijft man-to-man de 1ste optie. Binnen teamdefense verder uitbouwen van defense op screens. Principes als hedging, switchen en dergelijke komen
nu aan bod. Ook de zoning-principes binnen man-to-man verdediging moet aangeleerd worden.
Aanleren en toepassen van principes zone verdediging moeten bij deze leeftijdscategorie aan bod komen.
U20
Op deze leeftijd beheersen de spelers de technische en tactische fundamentals om tot aanvallend bewegingsbasket te komen gebaseerd op het creëren van
triangles en two-mans play. Read the defense, snelheid van handelen en denken zijn de essentiële basisbegrippen om tot deze speelstijl te komen. Out of
bounds plays sideline en baseline kunnen ingevoerd worden.
Verdedigend beheersen de spelers man-to-man en zone verdediging halfcourt. Specifieke verdedigingstechieken full court komen ook aan bod: run and jump,
double-teaming ...
Trainingsarbeid richt zich voornamelijk naar 2tegen2, 3tegen3, 4tegen4 en 5tegen5 situaties. Specifiek 5tegen5 tactische situaties worden ook behandeld.
Deze tekst kan je ook downloaden in pdf-formaat op onze download-pagina.